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会计考友
发表于 2012-8-19 22:34:22
2012年口腔助理医师辅导:香菇对口腔的好处
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000 年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
吃法菇类有独特的风味且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健法。
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2012年口腔助理医师辅导:香菇对口腔的好处