陕西2012年中学心理学知识要点第九章
第九章 心理健康教育要点：
---心理健康的含义：内部心理协调，外部行为适应
---确定心理健康标准的依据：统计学标准=正态分布；医学标准=病因症状；社会适应=角色身份；经验标准
---心理健康教育意义：预防保障心理健康，素质人格健全发展，矫治心理偏异
---目标：提高心理能力，改善调节适应，预防矫治偏差
---心理咨询；个体心理咨询=指导模式（最早的，理性导向）；治疗模式（临床治疗，偏常）；发展模式（转折，关注阶段特点帮助发展）；社会影响模式（最有影响，注重人际交往和社会因素）。团体辅导=团体心理训练，户外拓展训练，心理情景剧
---心理咨询程序：初期=信任，建设性的咨询关系，收集资料；指导帮助阶段=目标，指导，巩固
---心理咨询一般方法：宣泄疏导，根源领悟，改进认知行为，促进健康成长
---心理咨询一般技巧：关注非言听询核（倾听和询问是咨询进展的核心），默观探讨质审行
---常见的心理行为问题：抑郁症=心境低落 焦虑症=突来反复的恐惧不安 恐怖症=对特定物体处境的恐惧和回避 强迫症=强迫观念和行为 神经衰弱=易于兴奋和疲劳，情绪不定等 疑病症=过分关心自身健康
---网络成瘾和早恋当前中学青少年最为突出的两大行为问题
简答或论述：
---心理健康的标准是：智情意人格，人际现应征吻龄
---心理健康教育的内容：学习心理，智力训练，人际关系，性心理教育，自我意识发展，知情意行指导等
---心理健康教育原则：针对主体去发展，尊重全面促成功
---网络成瘾的原因和矫治IAD：原因=好奇补偿逃生理。矫治=行为矫正（厌恶疗法，行为契约，系统脱敏）；ABC法 A=事件 B=信念想法解释 C=情绪和行为的结果；团体辅导；药物疗法。
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