흡연 여부도 중요했다. 평생 담배를 피우지 않은 사람에 비해 하루 한 갑씩 30년 동안 피우면 2.83배, 50년이면 5.53배였다.
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_5 B1 J& t( H0 O- e! U7 O) B예방과 치료=예방엔 자외선 차단이 가장 중요하다.
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레티노이드 약물은 콜라겐과 탄력섬유의 생성을 돕고 색소침착도 없애는 효과가 입증됐다. 용량 결정이 중요한 만큼 전문의와 상담해야 한다. * Q- L, j) F/ v& ~" S. z
& w5 A0 z% j K% g일반 화장품에 들어있는 레티놀은 효과를 내기에는 용량이 부족한 경우도 많다. 2 }" l, q; _! H* v
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비타민C와 같은 항산화제가 콜라겐이나 탄력섬유를 망가뜨리는 역할을 억제한다는 것도 학계의 정론. 과일 야채 녹차 등을 많이 먹는 것도 도움이 된다. 다만, 과일을 갈아 바르는 등으로는 비타민C가 피부에 흡수되지 않는다.
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, r, Q9 [" J4 D3 u$ [7 x% d% _에스트로겐도 피부 노화를 예방하는 만큼 유사 에스트로겐이 풍부한 콩 석류 해바라기씨 등을 먹는 것도 좋다. ! L x W! a* }5 Y3 _
치료법은 다양하다. 피부의 색소를 빼는 약물이나 레이저 등은 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다. |