Какоградитьсебяоткомпьютера?

会计考友

/ ~, [/ f$ t$ a) F' {! N, f6 ~2 [          　　Наносит или не наносит компьютер вред здоровью человека， еще предстоит выяснить ученым。 Пока еще ни одно исследование не доказало наличие прямого воздействия на человеческий организм。 Тем не менее многие пользователи после длительного сидения перед компьютером начинают испытывать головную боль， усталость， раздражительность и другие неприятные симптомы。 Все это проявления переутомления。 Примерно то же самое происходит с людьми， которые подолгу смотрят телевизор。 Частая смена картинки， обилие информации， часто к тому же совершенно ненужной， заставляет усиленно работать центральную нервную систему человека。 Любая работа всегда закономерно должна сменяться периодом отдыха。 Хотите вы того или нет， но если организм утомлен， а вы намерены работать， то будет болеть голова， появится раздражительность и усталость。
　　Из вышесказанного можно сделать только один вывод：необходимо рационально использовать свое время， в том числе при работе с компьютером。 Собственное неумение распределять свое время мы признаем тогда， когда либо что-то не успели сделать， либо смертельно устали。 Большинство людей， к сожалению， не приучены правильно чередовать периоды работы и отдыха。 Частенько выясняется， что， проводя много часов за компьютером， часть времени человек тратит абсолютно напрасно。 Разберемся во всем по порядку。
　　Главное， что мешает продуктивной работе за компьютером ，это неумение обращаться с клавиатурой。 Большинству людей хватает терпения минимально изучить возможности операционной системы， текстовый редактор и т。д。 ，но никак не слепой метод печати。 Слепой десятипальцевый метод позволяет значительно быстрее набирать текст и в отличие набора текста 《врастопырку》， меньше отражается на нервной системе。
7 Q- s9 U9 C6 u/ ~' s( w, w/ A　　Вопреки распространенному мнению о неоправданной длительности этого процесса хочу сказать， что на полное освоение у вас уйдет не более 3-4 недель при 30 - 40 - минутных ежедневных занятиях -Настоятельно рекомендую заранее выкинуть из головы мечты освоить эту науку за 1 час， а потом стремительно набрать документы， необходимые к следующему дню。 Постигать десятипальцевый набор можете с помощью《Соло на клавиатуре》。 Вплоть до недавнего времени да программа распространялась бесплатно， сейчас такого нет。 Кроме того， стоит отметить программу 《Виртуоз》。