2012公卫助理医师考试辅导：黑色葡萄缓解疲劳

会计考友

　　葡萄常见品种：“黑提”。
　　常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。