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[考试辅导] 2012公卫助理医师考试辅导:夏季暴雨天气如何防病

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发表于 2012-8-20 08:44:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
三伏天即将到来了,夏季暴雨也下个不停,7.21北京暴雨淹城让不少人惊心,也有不少让人感动的事迹。那在夏季暴雨天气如何防病呢?怎样保护自己不受暴雨雷电的伤害呢?今天我们就一起来看看应对雷暴雨天气的养生方法。
夏季的到来,高温持续后也迎来了阵阵暴雨,今年的暴雨特别令人震惊,尤其是7.21北京特大暴雨事件,导致数十人死亡,后来天津也成为了汪洋大城,让我们不得不思考暴雨天气如何防病呢?在这样的雷暴雨天气,我们更应该注意个人,避免细菌入侵,影响身体健康。
在三伏天来临之际,人们要格外注意温差的变化,尤其是大城市,高温闷热天气的持续,很有可能就意味着即将有一场大雨降临,不少人从高热的天气到降温暴雨天气适应不过来,这样较大的温差让身体抵抗力下降,受到各种病毒的侵袭。
夏季处于高温闷热与暴雨降温的阶段,此时一定要注意添加衣物,尤其是从室内去到室外,或者办公室长时间开放空调的时候,甚至是坐公交、地铁的时候,都应该带上一件衣服披在身上,避免因为低温而感冒。
其次,对于这种经常下雨的时期,一定要注意个人饮食,无论是营养均衡,还是饮食健康,都要一并顾及。因为在雨天,受到雨水的冲击,使地上的各种污泥杂物都汇集在一起,对水质有较大的影响,如果此时食物被雨水浸泡过或者淋湿的话,就千万不要食用了。蔬菜、水果等要经过充分的清洗或者削皮后才能进入口中。在吃东西前必须保持双手洁净医`学教育网整理。
再次,下雨的时候再户外,要特别注意自己行走范围内的环境是否存在安全隐患,为自己的人身安全留个心眼,如树上的树枝是否有脱落的迹象,附近的建筑设施是否遭到暴雨的破坏,不要靠近供电设施等等,如果在山区或者农田行走的话,备上一双长筒的雨鞋,可以防止脚部受到细菌的感染。
最后,要准备一些擦外伤的膏药,避免在户外下雨的时候受到外伤,及时进行处理和消炎。同时,在洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病。
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