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[辅导] “七巧”让高三生迅速进入状态

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发表于 2012-5-10 01:02:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
一巧:巧用心理暗示
* u8 {3 L/ F1 T; l0 T& S) u/ `# f“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己要做什么。“已经高三了”的意识设定,告诉自己不能我行我素了,倘若慢慢浸入骨髓,那就意味着学习状态的到来、成功的开始。! n1 f' @; i% }$ F2 y2 h
二巧:巧理每天时间
" H$ \9 C. U- c$ c3 l! Z要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。) T- q) \# G. ^& @/ n/ A
实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考(微博)中失利。合理调整学习和休息时间,上课才能集中精力。应该意识到,70%以上的知识是靠课堂的,30%知识才靠课余时间弥补。7 j# n. b% [4 J4 ]! X; {8 S/ R
三巧:巧寻读书环境1 r/ y/ d2 z; O: N& D( `. {
要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在家里读书的环境。不论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里,因为家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境。/ P' u" x( E' r$ z5 c! J% z
可以跟两三个同学一起,去图书馆最好,又安静,又有气氛,一起写,有问题还能问,累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。& l) _2 J3 }/ q' I7 y$ e- A2 _! y' K* l
四巧:巧订学习计划
% E; Y3 z. B" Z# Y' H模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。& Y  g! }& ^* y4 i
每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。
7 Y1 C7 V# ~' m. Q+ [' H五巧:巧做限时训练
) _5 F9 T4 m0 |8 X7 S0 k: ^; C" V高考是个大系统,各科目是零件,加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。* X% C. |! d8 {4 G- A7 X
在做章节练习时,对每一题分配相应时间,尽量在规定时间完成,最后才对答案,看自己完成练习的正确程度,查找自己知识掌握程度,快速发现自己问题所在,在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。
; u+ R9 ^) ]% [# y* w  M& G0 [六巧:巧养三个习惯9 p: y  w$ Z( w* D0 U/ Y: Y( d  u
最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯,解题过程中千万不要满足于得出答案,要清楚答案从何而来,力求把每一题错的选项改成正确的选项,或指明错误原因,或标出证明性实例、反驳性实例。理科学习通过归纳可以提高复习效率,真正把握各种解题思路、方法和技巧,最大限度地避免失误。& d. W; O, d0 S# y, |
七巧:巧抓零碎时间
; O& Z8 |$ O* O  _5 R: O% C6 ^零碎时间来无影去无踪,没用谁都不知道它来过,用了都说好。采用间断性、频繁性背诵,争取零碎的时间,学语文和英语特别需要采用这种方法。
: m# R# ~8 F" o背诵语文、英语名篇名著时,同桌可以相互提示性对背,可提示一句话中的最前面一两个字词。当然,政治、历史科许多评价性内容会随时间而变,可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。
, O5 [# t' g  p+ }7 d无标题文档                               欢迎各教育机构、高校联系合作! 内容:010—82558107   广告:010—82558598    . J* y, @  E1 {1 {! v3 {3 {, m/ q' D
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