a我考网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 134|回复: 0

[辅导] “七巧”让高三生迅速进入状态

[复制链接]
发表于 2012-5-10 01:02:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
一巧:巧用心理暗示
" K  M# ~5 y, ]8 Y1 V% ]“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己要做什么。“已经高三了”的意识设定,告诉自己不能我行我素了,倘若慢慢浸入骨髓,那就意味着学习状态的到来、成功的开始。9 W2 p$ q2 _2 ^, J5 |( ?) G/ h6 p
二巧:巧理每天时间
9 @3 Z) B, V* J6 B* Q! c* d要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。" [" T0 v" J4 F/ q  ], O
实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考(微博)中失利。合理调整学习和休息时间,上课才能集中精力。应该意识到,70%以上的知识是靠课堂的,30%知识才靠课余时间弥补。
$ V( e' A/ _5 O" t2 [" y) J& \三巧:巧寻读书环境  }+ P! N" E3 g, r0 y
要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在家里读书的环境。不论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里,因为家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境。
/ b( E& ~  V- U* H8 |. H可以跟两三个同学一起,去图书馆最好,又安静,又有气氛,一起写,有问题还能问,累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。
" m9 b6 s6 j3 D四巧:巧订学习计划
) _( _! D  k, ^- U1 B: W模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。
* s$ m& l* O' a每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。
. O0 i3 Y8 [3 @4 I9 Y8 U- X1 ?五巧:巧做限时训练
! b" ~0 k: v% m- Z高考是个大系统,各科目是零件,加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。2 v1 t& V3 G$ R* r7 v6 ^- |1 @4 V7 ?, F7 {
在做章节练习时,对每一题分配相应时间,尽量在规定时间完成,最后才对答案,看自己完成练习的正确程度,查找自己知识掌握程度,快速发现自己问题所在,在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。$ |- _4 U6 v% c& w- O
六巧:巧养三个习惯6 b* E7 n- ]0 P$ R: A. B
最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯,解题过程中千万不要满足于得出答案,要清楚答案从何而来,力求把每一题错的选项改成正确的选项,或指明错误原因,或标出证明性实例、反驳性实例。理科学习通过归纳可以提高复习效率,真正把握各种解题思路、方法和技巧,最大限度地避免失误。  U, ^9 F9 H3 \
七巧:巧抓零碎时间
. t4 A- e# t/ Z, W零碎时间来无影去无踪,没用谁都不知道它来过,用了都说好。采用间断性、频繁性背诵,争取零碎的时间,学语文和英语特别需要采用这种方法。2 V2 ~  c4 h1 y$ v1 o5 L
背诵语文、英语名篇名著时,同桌可以相互提示性对背,可提示一句话中的最前面一两个字词。当然,政治、历史科许多评价性内容会随时间而变,可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。
0 i  Q$ l4 N+ c: @7 w9 a' s无标题文档                               欢迎各教育机构、高校联系合作! 内容:010—82558107   广告:010—82558598   
- W, F9 ~1 {( r3 Q       网易高考生家长QQ群:169977054        网易高考生QQ群:171906279
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|Woexam.Com ( 湘ICP备18023104号 )

GMT+8, 2024-5-2 22:34 , Processed in 0.211614 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表