日语阅读：说别人坏话的日子

会计考友

　　悪口を言わない日
; f" g7 g9 d5 X* Y7 W! T+ f　　悪口は时として、絶好のストレス解消になる。
( V* \" e% i; l4 O" m; v5 j' G6 ?　　だから、ついついイヤなことが重なると、
. C5 H3 n* O# Y* Q) ?　　悪口を言ってしまう。
* N" T/ J1 e+ s4 Z, d6 l7 m　　だけど、そんな方法ばかりで、
　　ストレスを発散させるのは、エネルギーの无駄遣い。
1 X$ N* f" Y; }$ y　　だから、ときどき、
! q: \1 V" d+ I! R+ `! a. y  x/ c& u　　悪口を言わない日を作ってみよう。
　　そして、そのエネルギーをほかの事に使おう。
　　だって、悪口を言って一时的にスッキソするより
　　ほかのことをして気分が晴れるほうが、
; c" t) S) J. k9 y4 I  g　　ずっと「気持ちのいいこと」だから。
- l0 Z( G+ o' K& E　　说别人坏话的日子
　　不说别人坏话的日子
* v" B) h& j" @% K　　说说坏话，有时候是排解压力的绝好方式，
- @" t$ V/ I, r8 @) t5 K　　所以，当心烦的事情越积越多的时候，
$ P2 @' Y# h1 o　　就会不知不觉地说起别人的坏话。
" `; i7 J4 d/ _+ Q+ {  ]7 V　　但是，如果只用这种方式来减缓压力，
# t6 L) d& `- r9 l* J　　那也只是一种能量的浪费。
　　所以，偶尔，
　　让我们有一天不说别人的坏话吧。
　　然后把那种能量用到别处。
　　因为，靠说坏话来感受一时的轻松，
　　不如做点别的事情来放松心情，
0 C$ o: G2 M( H7 a　　这样的方法会更加令你心情愉悦。