2012中医助理医师考试腧穴复习：任脉（RN）腧穴分寸歌

会计考友

　　【歌诀】
　　RN任脉二四呈，起于会阴承浆停，
　　强壮为主次分段，泌尿生殖作用宏。
　　会阴两阴中间取，曲骨耻骨联合从，
　　中极关元石门穴，每穴相距一寸匀，
　　气海脐下一寸半，脐下一寸阴交明，
　　肚脐中央名神阙，脐上诸穴一寸匀，
　　水分下脘与建里，中脘上脘巨阙行，
　　鸠尾歧骨下一寸，中庭胸剑联合中，
　　膻中正在两乳间，玉堂紫宫华盖重，
　　再上一肋璇玑穴，胸骨上缘天突通，
　　廉泉颌下结喉上，承浆唇下宛宛中。
　　【白话解】
　　RN任脉二四呈，起于会阴承浆停，
　　强壮为主次分段，泌尿生殖作用宏。
　　RN是任脉的英文缩写，全经24个经穴。起于会阴穴，止于承浆穴。本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病，有的穴有强壮作用，治泌尿生殖病。
　　会阴两阴中间取，曲骨耻骨联合从，
　　中极关元石门穴，每穴相距一寸均。
　　会阴穴在阴囊根与肛门中间（女性在大阴唇后联合与肛门的中间），曲骨穴在耻骨联合上缘中点处。把曲骨到肚脐正中线等分5份，每份为1寸。中极穴在脐下4寸，曲骨上1寸。关元穴在脐下3寸，石门穴在脐下2寸，每穴都相距1寸。
　　气海脐下一寸半，脐下一寸阴交明，
　　肚脐中央名神阙，脐上诸穴一寸匀。
　　气海穴在脐下1.5寸。阴交穴在脐下1寸。肚脐中间叫神阙。脐上的每个穴均相距1寸。
　　水分下脘与建里，中脘上脘巨阙行，
　　鸠尾歧骨下一寸，中庭胸剑联合中。
　　从脐中到胸剑突联合中点正中直线为8寸。水分穴在脐上1寸，下脘穴在脐上2寸，建里穴在脐上3寸，中脘穴在脐上4寸，上脘穴为脐上5寸，巨阙在脐上6寸，鸠尾穴在剑突下，脐上7寸，中庭穴正好在胸剑联合中点上。
　　膻中正在两乳间，玉堂紫宫华盖重，
　　再上一肋璇玑穴，胸骨上缘天突通，
　　廉泉颌下结喉上，承浆唇下宛宛中。
　　膻中穴在两乳头之间，前正中线上，平第四肋间隙。玉堂穴在前正中线，平第三肋间隙。紫宫穴在前正中线，平第二肋间隙。华盖穴在前正中线，胸骨角的中点。璇玑穴在前正中线，胸骨柄的中央。天突穴在胸骨上窝正中。廉泉穴在舌骨体上缘的中点处。承浆穴在颏唇沟的中点。