a我考网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 114|回复: 0

[考试经验] 中西医结合执业医师资格考试中华考试网温馨提示

[复制链接]
发表于 2012-8-19 13:03:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
考试将近,中华考试网考前为各位学员做出以下建议,希望对考生有所帮助,并祝愿所有中西医结合执业医师资格考试的考生考试成功!
  考前注意:
  1.保持充足的睡眠
  很多考生考前因为心情紧张,会“开夜车”复习,认为多看一点对考试有帮助。其实,在考试前几天就应该调整自己的生物钟,把每天的最佳状态调整到上午九点到下午四点半之间,而不是在晚上。只有精力充沛才能把掌握的知识充分的发挥出来,不至于在考场上脑子里一片空白。
  2.考前熟悉考试环境
  考前应明确考试时间、应考的课程、所在的考场、座位号及考生注意事项,做好适应考场气氛的心理准备。避免临考时因找不到考场而着急,或因记错时间而影响考试。
  3.准备好所需物品
  考生应准备好应带的所有物品。如考试用品:橡皮、钢笔、铅笔等,铅笔最好带两支;生活用具如手绢、手表等;特别注意的是不能忘记带准考证、身份证。应在考前一晚把所需物品准备好,以免当天早晨因着急而漏掉所需物品。出门前应检查一下上述用品证件是否带好,同时要防止丢失。
  4.注意交通安全和饮食起居
  由于考场大多设在大中城市,考场不易寻找,而且赴考时正好是上班高峰时间,人多车多,所以最好提前半小时到考场,稍事休息,以便应考。另外,有些外地考生考试期间吃住在考场所在城市,可能因为对居住环境和饮食特点的不适应而出现差错。因此,要熟悉所居住的周围环境,在考试期间饮食要注意卫生。免得因这些原因影响考试。
  考试注意:
  1.怯场状态:进场后感到心跳加速,手心冒汗,两腿发软,脑子一片空白等症状。
  应对方法:入场前不要看书,看书会让自己感到很多知识没有掌握,导致精神紧张。出现上述情况,要学会自我放松,给旁边的考生一个友好的微笑;整理一下文具,不要想考试的问题;对自己说“我已经准备好了”等一些自我鼓励的话。这些都有利于缓解怯场的情绪。
  2.莫名头痛:有些考生在考试前或考试时会莫名其妙的出现头晕、头痛的症状,可以说是一种晕场的状态。
  应对方法:进场前用冷水洗脸,以保持头脑清醒;准备一些清凉油,风油精之类的清凉用品,如出现这种情况可涂抹在太阳穴上;这种症状的出现也是根源于心情紧张,应做深呼吸,闭目按揉太阳穴或叉开五指抓按一下整个头部。
  3.记忆阻滞:在考场上,一些非常熟悉的概念甚至是一个字都会想不起来。
  应对方法:首先要把心态放平静,不能因为一道题而心情烦躁,这样更不利于缓解记忆阻滞的状态。如在认真思考后仍找不到头绪,可以先把此问题放下,采取“冷处理”的方法。继续做下面的题目,很有可能后面的题目会引起对该问题的一些联想,而回忆起该题的知识点。不过千万别因此忘记对此题的回答。
  4.考后紧张:在考完一科而未结束所有考试前,有些考生会因考完科目感觉不理想而产生心理负担。
  应对方法:在考完一科后,不要和他人讨论考完科目的答案。也不要过分思考考完的试题,更不要自己翻书去寻找答案,集中精神应对下一场考试。因为自己在考试后的感觉并不一定十分准确,保持良好的心态去面对下面的考试,比无谓的担心更实际。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|Woexam.Com ( 湘ICP备18023104号 )

GMT+8, 2024-4-25 02:03 , Processed in 0.279834 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表