2012中西医执业医师考试辅导：高血压的自我推拿

会计考友

　　高血压的自我推拿
　　高血压常见症状为头晕、头痛、头胀、耳鸣、心悸、胸闷等，通过推拿可以达到降压止痛、清脑醒目的作用。
　　具体方法：
　　（1）分推前额，按揉印堂、太阳、风池。
　　（2）抹桥弓，分别用手掌大鱼际在对侧颈部胸锁乳突肌条状区域自上而下抹动，动作轻柔，约20次。
　　（3）摩腹。
　　（4）按揉足三里、三阴交、涌泉。
　　（5）按揉曲池、合谷。