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[考试辅导] 2012公卫助理医师考试辅导:食物脂肪的营养价值评价

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发表于 2012-8-20 08:43:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  食物脂肪的营养价值评价:
  ⑴脂肪的消化率
  不饱和键越多、链越短,熔点越低,越容易消化,一般植物油比动物油容易消化。
  ⑵必需脂肪酸含量,植物油中亚油酸含量高于动物油。
  ⑶脂溶性维生素含量
  动物油几乎不含维生素,但肝脏脂肪中富含维生素A、D;植物油富含维生素E(麦胚油)。
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