执业护士其他护理指导：造成慢性失眠的原因

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　　造成慢性失眠的原因如下：
　　（1）体方面的疾病会导致失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）
　　（2）神疾患或情绪障碍而导致失眠；
　　（3）用药物，酒精，刺激物，或毒品等而导致失眠；
　　（4）有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；
　　（5）睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；
　　（6）睡觉打呼，不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；
　　（7）原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，