执业护士其他护理指导：去眼袋日常护理指导

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很多人都有眼袋的困扰，下眼睑处常常挂着让你十分尴尬的一块，让你每天都很苦恼。面对眼袋，我们有一些专门针对眼袋问题的去眼袋眼霜，去眼袋眼霜专区。不过我们更应该注意平常的眼部护理，有效的预防和消除眼袋。现在就和时尚流行网一起来学习科学的去眼袋方法吧！
　　如何预防眼袋产生
　　日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以预防眼袋的产生。
　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
　　三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
　　四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
　　五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。