执业护士其他护理指导：夏季喝冷饮易诱发心梗？

会计考友

　　患有心脑血管疾病的人群需要注意的季节吧不只是冬季，夏季有些不当的举动也会影响健康。下面小编给大家介绍一下喝冷饮对心脏的影响。
　　夏季天气闷热，不少朋友都喜欢喝冰镇饮料，而且是一口气喝下。殊不知这样很容易会诱发心梗，那么，为什么喝冰镇饮料会导致心梗？要怎样喝饮料才健康呢？
　　在夏季气温高时人体血管处于扩张状态，一旦喝冷饮，会引起全身血管立即收缩，血压突然升高，这时就容易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病。而在夏季喝冰镇饮料是有损健康的，造成心脏的伤害，特别是在运动锻炼过后身体发热时，切勿贪图嘴快。
　　夏季可以喝淡盐水或糖水：夏季人们出汗多，流汗过多易引起电解质紊乱，所以应当适当喝点淡盐水或糖水以解“体渴”；夏天雨水相对多，湿气重，因此还要及时去火祛湿，可适当喝些凉茶以清心火、利小便，带走体内湿热。在夏天饮食上要以清淡易消化为主，可以多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。
　　心梗发生前的征兆：夜间或休息时发生心前区疼痛，要高度怀疑心梗发作；冠心病患者近一个月内，心绞痛症状逐渐加重，胸痛较之前频繁、程度越来越重、范围增大、持续时间加长，舌下含服硝酸甘油后不能缓解，要警惕心梗发生。
　　以前心绞痛发生能找到诱发因素，而今没有明显诱因就发作的，同时伴有大汗淋漓、呕吐、恶心等情况的，要及时就医。
　　突然出现从未出现过的胸闷、乏力、心慌等症状，或者活动时出现心慌、气短等现象，并有逐步加重的趋势，要考虑心梗的可能；劳累后出现身体其他部位疼痛，如上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，也要加以重视。