中医护理：肝癖的对症施护

会计考友

　　肝癖的对症施护如下：
　　1、酗酒者，戒酒。
　　2、控制热量摄入，每公斤体重应供热能84～105千焦（20～25千卡）。每天供给热量…（20千卡×公斤体重）千卡。
　　3、限制脂肪和碳水化合物摄入。按标准体重计算，每公斤体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，每天供给脂肪…（0.5克×公斤体重）克。碳水化合物每天每公斤体重供给2～4克，每天供给碳水化合物…（2克×公斤体重）克。
　　4、高蛋白饮食。每天每公斤体重供给蛋白质1.2～1.5克，每天供给优质蛋白质…（1.4克×公斤体重）克。
　　5、限制食盐。每天予食盐6克左右。
　　6、适量饮水以促进机体代谢及代谢废物排泄。
　　7、适量摄入含有甲硫氨基酸丰富食物，如小米、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、干贝、淡菜等，以促进体内磷脂合成，帮助肝内脂肪转化。
　　8、坚持有氧运动，如慢跑、中速步行（115～125步/分）、骑自行车、上下楼梯、打球、跳舞、游泳等，运动强度以运动时静脉博动100～160次/分、持续20～30分钟、运动后疲劳感于10～20分钟内消失为宜；运动实施频率及持续时间为每周3～5天，每次在15～60分钟之间，步行从5000步/日逐渐增加到7000～8000步/日。
　　9、肝区疼痛者，用神农护肝镇痛膏肝区贴敷以消除疼痛。或用电脑肝病治疗仪穴位治疗以改善肝区疼痛。
　　10、运动治疗方案
　　①运动种类：应以低强度、长时间的有氧运动为主，如慢跑、中
　　快速步行（115-125步/分钟）等。
　　②运动强度：运动时脉搏应维持在（170-年龄）次/分钟，最多
　　不超过（200-年龄）次/分。或运动后疲劳感于10-20分钟内消失为宜。
　　③运动持续时间：每次20分钟至60分钟。
　　④运动实施时间：选择在下午或晚上。
　　⑤运动实施频率：每周3-5次。
　　⑥适应症：用于体重超重的脂肪肝患者和营养过剩性脂肪肝病人。
　　11、饮食治疗方案
　　①根据患者的体力活动量和肥胖程度确定每日进食的总热量。并
　　计算出患者每日所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物的量。
　　②据患者每日所需的总热量和食品互换法整理出食物种类。
　　③由此制定出患者的每周食谱，并嘱患者实行。