健康心理的标准是什么

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　　关于健康心理的标准，目前尚没有一个具体的普遍适用的评价体系。由于人们的心理健康水平通常也是动态变化的，因此，健康心理的标准具有相对性。近年，美国心理学家马斯若（Maslow）提出的健康心理的十项标准得到了较多的认可：　　1、有充分的适应能力。　　2、充分了解自己，并对自己的能力做恰当的估计。　　3、生活目标切合实际。　　4、与现实环境保持接触。　　5、能保持人格的完整与和谐。　　6、有从经验中学习的能力。　　7、能保持良好的人际关系。　　8、适度的情绪发泄与控制。　　9、在不违背集体意志的前提下，有限度的发挥个性。