预防肛肠病

会计考友

　　俗话说“十人九痔”，说明肛肠病是一种多发病。老年人因年老体弱、气血不足、中气下陷，更容易发生肛肠病，但只要坚持日常锻炼，注意饮食，合理调摄，就可以避免发生。因此，预防肛肠病，对保证老年人健康长寿显得尤其重要。　　一、加强锻炼，增强体质：人体长期处于一种固定的姿态，如久坐，排便时间过长，会影响血液循环，肛门直肠血液瘀积，痔静脉充血、曲张、隆起，从而引发肛肠病。老年人可根据各人的体力参加一些适当的体育锻炼，如做早操、散步等，促进全身气血流畅，胃肠活动加强，食欲增加，植物神经得到调整，排便顺利通过。每日做二次提肛运动，每次30下，有益于防止肛肠病的发生。　　二、注意饮食卫生，少食辛辣食物：饮食方面多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食品。纤维素能增加肠蠕动，利于排便，排除肠道内有害物质，对老年人习惯性便秘者，更为适宜，可减少肛肠病的发病机会。　　三、保持大便通畅，养成按时排便习惯：老年人于每天早饭后排便为好，此时结肠有一次较大的收缩蠕动，这时排便较为容易，排便时间最好每次不超过3～5分钟。久蹲厕所而不起，会加重肛门直肠部充血，引发痔疮及直肠粘膜脱出。　　四、出现大便带血应及时治疗：能引起大便带血的疾病很多，直肠和结肠溃疡、息肉、内痔、肛裂及肛门直肠肿瘤出血等。千万不要以为大便出血就是痔疮，而买药自服，不去医院就诊而延误了早期诊断，早期治疗。目前我院肛肠科开展的WB-100Ⅱ型微波治疗肛肠病，其具有电磁波的特征，能改善局部血液循环，加快局部代谢，促进水肿吸收，能降低肌肉兴奋性，控制痉挛性收缩，起到消炎、止痛的作用。根据病人不同的病情，还采取了注射疗法，对内痔、混合痔、直肠粘膜脱出等有独特的疗效。不同疾病采用不同疗法，特别是对于那些年老体弱患者，同时患有其他疾病而不能手术者，均可采用。由痔疮引发的肛门部流脓、瘙痒，采用“祛毒汤”熏洗，方法简便，疗效快，深受广大病员的好评。