为了帮助考生系统的复习心理咨询师考试,全面的了解心理咨询师考试教材的相关重点,小编特编辑汇总了心理咨询师考试辅导资料,希望对您参加本次考试有所帮助!
( g& E# s, ~$ s5 D' x 常见心理问题的一般特征8 \9 x9 `, A2 G7 j: g' l
1.心理疲劳
' _/ i$ a% ]" J$ b4 G& [) o6 a' ^, S 心理疲劳主要表现为经过紧张的压力事件后,感到心慌、心绪不宁、对事物有一种常见的心理现象,一般来讲,在紧张事件消除以后,经过一段时间的休息或心理调节,就能康复。
x# ]& O/ [5 @8 p# p; P P# V 2.一般性焦虑
; C2 m6 C0 E7 w2 h: v% J% x 焦虑是个体对不确定事件的防御性的身心反映,表现为无明确对象和固定内容的紧张不安、忧心忡忡。一般性焦虑是情境性的,暂时的,常会随着事件的结束而消除。但是,如果不确定事件具有持续性,而个体不能及时调适,就会出现心理障碍。
) Y1 q5 B/ z" \/ a! j 3.一般性抑郁
6 t6 Y1 C) `: j- \( j8 y 一般性抑郁主要表现为遭受心理挫折以后,觉得干什么都没有意思,无精打采,疲乏无力,情绪消沉,有一种悲观厌世的感觉。4 J4 c8 v# u# Z1 J9 Y$ C$ J
4.自我关注
6 T2 \, q* p9 d; e' b. \ 在心理正常的情况下,人们关注的是他周围的世界,对外界有无穷无尽的兴趣。出现心理问题的时候,人关注的是自己,是自己的心理问题如何才能解决,自己为什么会遇到这样的问题……并对此感到困惑,但又找不到答案,因而感到非常痛苦。
+ y* W# q" U3 N. s$ k: E 5.心理固着
+ L! r1 V* `; B* r 心理固着指个体在相当长的时期内为某种想法困扰,不知如何处理,又无法排解的心理现象。在心理正常的情况下,人的心理活动的中心是不断变化的,即会随着情景的变化而思考不同的问题。但在出现心理问题的时候则表现为,在不同的情景中往往总是在思考同一个消极的问题,产生消极的心理体验。例如,遇到挫折后就反复想,我为什么会遇到这样的问题,出现这样的问题就完了等等。 |