公共营养师考试辅导：营养强化食品

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1、食品营养强化的概念
根据不同人群的营养需要，向食物中添加一种或多种营养素、或某些天然食物成分的食品添加剂，用以提高食品营养价值的过程称为食品营养强化，或简称食品强化。这种经过强化处理的食品称为营养强化食品。所添加的营养素(包括天然的和合成的)称为食品强化剂。营养强化剂属于公认的营养素，如维生素、矿物质和氨基酸等。目前，我国批准使用的营养强化剂有100多种。我国在1994年制定了有关营养强化剂使用的国家标准(GBl4880)，在促进和规范食品营养强化方面取得了明显的成效。
2、营养强化的意义(5点)
(1)弥补天然食物的营养缺陷
: f! J+ O$ E6 F& U除母乳以外，自然界中没有一种天然食品能满足人体的各种营养素需要。有针对性地进行食品强化、增补天然食物缺少的营养素，可大大提高食品的营养价值，改善人们的营养和健康水平。
1 h$ }5 M' F3 l( Z) l5 R8 {(2)补充食品在加工、储存及运输过程中营养素的损失
$ S" S; m+ J( E7 ?( u0 }食品在这些过程中受到机械的、化学的、生物的因素影响，均会引起食品部分营养素的损失，在食品中适当增补一些营养素是很有意义的。
(3)简化膳食处理，方便摄食中华考试网
由于天然的单一食物不可能含有人体所需全部营养素，人们为了获得全面的营养就必须同时进食多种食物。例如，婴儿的膳食处理很繁杂。即使母乳喂养的婴儿在6个月以后，也必须按不同月龄增加辅助食品，如肝泥、蛋黄、肉末、米粥或面片、菜泥、菜汤和果泥等，用于补充其维生素等不足。原料的购买及制作均较麻烦，且易忽视，从而影响婴儿的生长、发育和身体健康。若在乳制品中强化多种维生素和矿物元素等供给婴儿食用，可以很方便地满足婴儿的营养需要。
+ s$ }" s# Y& m(4)适应不同人群的营养需要
8 L! s" ]: O' T' S对于不同年龄、性别、工作性质，以及处于不同生理、病理状况的人来说，他们所需营养是不同的，对食品进行不同的营养强化可分别满足需要。
(5)预防营养不良
; x( Y% B* G9 Z" z6 e: @& ^" f营养强化是营养干预的主要措施之一，在改善人群的营养状况中发挥着巨大的作用。从预防医学的角度看，食品营养强化对预防和减少营养缺乏病，特别是某些地方性营养缺乏病具有重要的意义。例如对缺碘地区的人采取食盐加碘可大大降低甲状腺肿的发病率(下降率可达40%～95%)，用维生素B1防治食米地区的维生素B1缺乏病等。与营养补充剂或保健食品比较，营养强化食品对于改善营养缺乏不仅效果良好，而且价格低廉，适于大面积推广。