中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。 把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。* @# |+ i, a3 @5 ~+ H$ H
西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。2 h+ b; Z. U% m
1、消暑利尿
+ r1 p& P" c$ _) \' {7 F; G0 w 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
+ M, W0 t5 p2 @3 ?; B. p 2、夏季痤疮
! p: m9 O$ ^" I 绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。
5 x1 ?2 e1 e7 L0 p 饮汤,一日数次。5 q4 d7 M7 ~& j; T; }% ~
方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。! A- T& d+ d( ~/ R3 o2 O
3、健脾消暑7 u( F4 [3 @ Y" I
新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
+ @$ p' O# y% J+ A- W; ~% ~! v' J 4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘, q) c. U, F5 J P- e& C
鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
0 w6 z" o: A3 z. \ 5、壮阳" {8 o* x$ L- N1 D
西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。 |